Toutes les ressources pour les soins aux aînés
Nov 24, 2022
Prévenir les chutes en hiver avec une canne ou un déambulateur
L’hiver est une belle saison pour sortir et profiter de l’air frais et vivifiant. C’est aussi une période de l’année…
Nov 03, 2022
Sept façons de contrôler la douleur chronique chez les personnes âgées
On estime à plus de 7 millions le nombre de personnes qui vivent avec une douleur chronique au Canada. Les adultes…
Oct 27, 2022
Les nombreux bienfaits de la zoothérapie
Initialement publié le 11 octobre 2018, mis à jour en octobre 2022 Ceux et celles d’entre nous qui ont un animal de compagnie…
Oct 20, 2022
Des activités automnales à faire avec vos petits-enfants
L’automne est de retour avec ses splendides feuillages oranges, rouges et jaunes. Durant cette saison, nous enfilons de chauds chandails…
Oct 06, 2022
Chef’s Table : l’activité la plus sociale de la vie quotidienne se fait gourmande
Nous avons tous nos souvenirs de nourriture. Qu’il s’agisse d’un repas de l’Action de grâce ou de la préparation de…
Sep 29, 2022
Astuces de désencombrement pour votre retraite
Lorsqu’on leur demande quels sont les secrets d’un vieillissement en santé, la plupart des adultes répondent « faire plus d’exercice », « boire…
Août 25, 2022
Pourquoi un intestin sain est important pour les aînés
Le secret d’un vieillissement réussi réside peut-être dans votre système digestif. Des billions de microbes – bactéries, virus, champignons –…
Août 04, 2022
La démence : Des conseils de communication qui fonctionnent
La perte de la capacité à communiquer peut être l’un des défis les plus frustrants et les plus difficiles à…
Juil 28, 2022
Comment optimiser les 5 dimensions du bien-être à la retraite
Le bien-être n’a pas la même signification pour tout le monde. Certains pensent immédiatement à l’activité physique, comme le sport…
Juil 14, 2022
Repositionnez et simplifiez votre vie à la retraite
Le « repositionnement » consiste à adopter une approche proactive pour créer un espace de vie et un style de vie qui…
Juil 07, 2022
Comment les aînés peuvent profiter du soleil en toute sécurité
Avec l’été qui bat son plein, les aînés passent plus de temps à l’extérieur. Après tout, la sensation du soleil…
Juin 30, 2022
Le golf, pourquoi c’est un allié santé pour les seniors
Décrit comme un sport de toute une vie, le golf peut être pratiqué à partir de 4 ou 104 ans. …
Oct 14, 2021
Le saviez-vous? La lumière bleue et vos yeux
On parle beaucoup de la jeunesse d’aujourd’hui, obsédée par les écrans. Cependant, il s’avère que les jeunes ne sont pas…
Juil 16, 2021
Conseils pour améliorer la santé mentale alors que les restrictions liées à la pandémie s’atténuent
Les aînés du Canada se réjouissent ! L’assouplissement progressif des mesures de confinement s’accompagne d’occasions tant attendues – voir des…
Juil 08, 2021
Avancer en âge en bonne santé à travers les Arts
Lorsque nous sommes enfants, nous sommes encouragés à être créatifs : à faire de la musique, à danser, à peindre…
Mai 27, 2021
9 astuces de vie pour les aînés
Imaginez les choses que vous faites tous les jours dans le cadre de votre routine normale. S’habiller, se doucher, préparer…
Fév 09, 2021
Comment entretenir des relations d’amitié pendant la retraite
La Saint-Valentin, c’est bien plus que des roses rouges et du romantisme. C’est un jour où les gens se montrent…
Fév 02, 2021
Les aînés font du vélo leur chemin vers la santé : Le Tour du Monde en 28 jours
On n’oublie jamais comment faire du vélo. Même si vous n’avez pas fait de vélo depuis votre scolarité intermédiaire, il…